Msaidie shujaa wa mchezo kuwa na nguvu kwa kukamilisha viwango kutoka mwanzo hadi mwisho katika Muscle Rush 3D. Kila hatua ni kukimbia, matokeo yake yatakuwa pigo la nguvu la nyundo kwenye mita ya nguvu ili kupata alama za juu. Wakati wa kukimbia, unahitaji kuchagua lango sahihi na thamani nzuri, na hivyo kuinua kiwango cha nguvu cha shujaa na kujenga misuli yake. Epuka vikwazo na wahuni; kupigana nao kutaondoa baadhi ya nguvu zako katika Muscle Rush 3D. Mchezo hukupa kupitia mamia ya viwango vya kufurahisha ambapo vizuizi vinabadilika. Udhibiti: LMB au kidole kwa skrini za kugusa.
