Kabla ya mchezaji wa kandanda hajaingia uwanjani na kuanza kuichezea timu yake, anafanya mazoezi kwa muda mrefu na kwa bidii. Hata kati ya mechi, wachezaji wenye uzoefu na maarufu hawalegei, lakini wanafanya mazoezi, wakikuza ustadi wao. Mafunzo ni muhimu sana, bila hivyo mchezaji hatakuwa mtaalamu, kwa hivyo fanya mazoezi, na mchezo wa mafunzo ya Soka utakusaidia kwa hili. Lengo ni kupata pointi, na kufanya hivyo ni lazima si tu kuweka mpira hewani kwa kubofya juu yake, lakini uelekeze kuelekea duru kubwa ya kijani na kukusanya yake. Kila mduara ulionaswa ni pointi moja kwenye kikapu chako katika mafunzo ya Soka.
