Kamba ya kuruka inaonekana kuwa mchezo wa kawaida wa mtoto, lakini kwa kweli ni mazoezi muhimu sana ya kimwili ambayo hutumiwa kikamilifu katika mafunzo ya wanariadha kutoka kwa aina mbalimbali za michezo. Katika mchezo wa Kuruka Kamba io, kamba ya kuruka itakuwa njia ya kuwaondoa wapinzani. Shujaa wako atasimama wa kwanza mfululizo na kazi ni kudunda kwa ustadi wakati kamba inafika kwenye miguu ya shujaa. Bofya juu yake ili kuruka na kuruka hadi wapinzani wengine walio nyuma waanguke chini ama kutokana na uchovu, lakini kuna uwezekano mkubwa kutokana na hitilafu katika Rope Skipping io.
