Shughuli za michezo ni pamoja na mazoezi anuwai: kukimbia, kuruka, kushinikiza, na kadhalika. Makombora anuwai hutumiwa mara nyingi: mipira, dumbbells na, kwa kweli, kamba ya kuruka. Kama mtoto, wengi wetu tuliruka kamba na tukachukulia kama burudani ya kawaida. Lakini katika mchezo wa Kuruka Kamba, ganda hili litacheza jukumu kubwa zaidi. Utasaidia stickman, mwanariadha wako, kushinda wapinzani wote. Watasimama mfululizo mmoja baada ya mwingine karibu na kamba ya taut. Ambayo itaanza kuzunguka hivi karibuni. Inahitajika kuruka kwa ustadi kwa wakati. Kuzuia kamba kugonga miguu yangu. Ikiwa hauna wakati, shujaa ataanguka, na utatupwa nje ya kiwango katika Kuruka kwa Kamba.
