Kuandaa Kiamsha kinywa Mkondoni ni rahisi na ya moja kwa moja, na ukweli ni kutengeneza kifungua kinywa cha kawaida. Wataalam wote wa lishe na madaktari kwa kauli moja wanasisitiza kuwa kiamsha kinywa ni muhimu. Jambo jingine ni kifungua kinywa chako na jinsi unakula. Katika viwango ishirini na nane, tunakupa mchanganyiko wa chakula anuwai. Utaona nafaka kavu na maziwa, sandwichi na michuzi, saladi, bakoni na mayai, chai, kahawa, juisi na kadhalika. Mimina nafaka kwenye sahani, nyunyiza donuts na unga wa rangi au chokoleti, mimina mchuzi wa chokoleti juu ya pancake, ongeza ketchup kwa mbwa moto, na kadhalika. Kazi yako ni kufanya sahani kwenye meza zikamilike. Jaza mizani juu ya skrini hadi itakapopata nyota tatu kwa kila ngazi.
