Kuangalia wanasoka wakikimbia bila kuchoka kuzunguka uwanja kwa masaa, wakifukuza mpira mmoja, inaonekana kwako kuwa uchovu hauwachukua. Lakini hii sio hivyo, kwa kweli, wanariadha wanachoka, lakini hata hivyo, mazoezi ya muda mrefu na yenye kuchosha huwasaidia kuhimili mechi ndefu. Juu yao hufundisha uvumilivu na uwezo wa kushughulikia mpira. Moja ya mazoezi ni kurusha mpira juu na kuushika hewani kwa muda mrefu iwezekanavyo. Hii ndio utafanya katika Soka ya Keepy Ups. Badala ya miguu, utatumia panya. Kwa kubonyeza mpira na kuamuru ianguke, kisha bonyeza tena na uifanye iwe kabla ya kugonga chini. Pata alama kwa kila kuruka kwa mafanikio. Ikiwa mpira unagusa lawn, mchezo umeisha.
