Katika Zama za Kati, vita zenye nguvu zaidi zilichukuliwa kuwa wapiga marufuku. Kila mmoja wao alikuwa na nguvu kubwa ya mwili. Kila siku wote walipitia mafunzo fulani. Leo katika Bench Waandishi wa habari, wewe utasaidia mmoja wao kutikisa vyombo vya habari na kukuza nguvu zao. Shujaa wako atalala kwenye benchi. Juu ya mikono iliyoinuliwa atashikilia vifaa vyenye nzito. Utahitaji kumsaidia malkia kumweka katika usawa. Ili kufanya hivyo, utahitaji kutumia vifunguo vya kudhibiti kulazimisha shujaa wetu kuweka vifaa katika usawa.
