Kuinua uzito hauhitaji nguvu tu ya ajabu, lakini pia kichwa chako cha kufikiri. Shujaa wetu katika kupata swol aliamua kwa njia yake mwenyewe. Alisema kwaheri kwa kichwa chake, kuendeleza tu musculature. Matokeo yake, yeye hakuwa na kidogo sana kushinda, yaani msaada wako. Hata kama wewe si marafiki na michezo, haitakuzuia kushinda mashindano ya uzito, na kwa sababu tu ya ustadi wako, ujuzi na uwezo wa kuvuka kibodi kwa urahisi. Utahitaji haraka na kwa wakati wa kuchapisha funguo za kulia ili mtu mwenye nguvu asiye na kichwa anaweza kushinda na kuinua uzito mkubwa zaidi kuliko yeye mwenyewe.
